УЧЕНЫЕ РАССКАЗАЛИ, КАК СНИЗИТЬ РИСК ОСЛОЖНЕНИЙ ИЗ-ЗА СИДЯЧЕГО ОБРАЗА ЖИЗНИ

УЧЕНЫЕ РАССКАЗАЛИ, КАК СНИЗИТЬ РИСК ОСЛОЖНЕНИЙ ИЗ-ЗА СИДЯЧЕГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
КАК СНИЗИТЬ РИСК ОСЛОЖНЕНИЙ ИЗ-ЗА СИДЯЧЕГО ОБРАЗА ЖИЗНИ

Американские ученые установили, что час физической нагрузки в неделю поможет справиться с трудностями, связанными с передвижением, которые появляются после 49 лет. Об этом пишет ФБА «Экономика сегодня».

УЧЕНЫЕ РАССКАЗАЛИ, КАК СНИЗИТЬ РИСК ОСЛОЖНЕНИЙ ИЗ-ЗА СИДЯЧЕГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
КАК СНИЗИТЬ РИСК ОСЛОЖНЕНИЙ ИЗ-ЗА СИДЯЧЕГО ОБРАЗА ЖИЗНИ

Специалисты провели исследование, которое показало, что у четвертой части участников, привлеченных к исследованию, ведущих сидячий образ жизни, возникли проблемы при выполнении ежедневных дел. На основании проведенного исследования, ученые сделали вывод, что для того, чтобы избежать появления осложнений, возникающих из-за сидячего образа жизни, раз в неделю час своего времени надо посвятить физическим нагрузкам.

По мнению ученых, люди в возрасте 49 лет, которые поддерживали среднюю или высокую активность от 55 минут в неделю, имели меньше проблем с опорно-двигательной системой.

УЧЕНЫЕ РАССКАЗАЛИ, КАК СНИЗИТЬ РИСК ОСЛОЖНЕНИЙ ИЗ-ЗА СИДЯЧЕГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
Опубликовано ЭТО ИНТЕРЕСНО!
ПОНРАВИЛОСЬ? СОХРАНИТЕ СЕБЕ НА СТРАНИЦУ, НАЖАВ НА КНОПКУ
ЕЩЁ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ  ПАНКРЕАТИТ. Я МУЧИЛАСЬ ЭТОЙ БОЛЕЗНЬЮ 19 ЛЕТ – СЕЙЧАС МНЕ 74… И Я ГОВОРЮ СПАСИБО БОГУ ЗА ТО, ЧТО Я УЗНАЛА ЭТОТ РЕЦЕПТ

Добавить комментарий