Легкие, как губка, впитывают из воздуха загрязняющие вещества, в том числе дым от сигарет и болезнетворные микроорганизмы. В них скапливается слизь, что может привести к тяжелым последствиям. К счастью, этот орган может самоочищаться, и нам под силу ему в этом помочь.
Это средство поможет избавиться даже от самого сильного кашля! Смотрите!
Накопление слизи в легких доставляет больному большой дискомфорт, в тяжелых случаях оно может привести к удушью.
Предлагаем вам рецепт натурального средства для разжижения мокроты и облегчения очищения бронхов.
А также смотрите ещё один натуральный рецепт в видео!
Ингредиенты:
1 столовую ложку яблочного уксуса,
небольшое количество свежего корня имбиря (приблизительно 0,6-0,8 см)
1 столовую ложку кокосового масла,
1 чайную ложку меда.
Разрежьте на кусочки имбирь, залейте его стаканом воды, вскипятите и дайте отвару остыть. При тяжелом кашле добавьте кокосовое масло, яблочный уксус и мед. Вы получите порцию лекарства, которое следует выпить полностью за один раз.
Это чудесное лекарство можно принимать при затруднении дыхания из-за накопленной слизи как только потребуется.
Чай с росянкой также оказывает хороший лечебный эффект при сильном кашлем, бронхите и коклюше. Росянка имеет слегка горьковата на вкус, поэтому рекомендуется добавлять мёд. Для усиления эффекта можно добавить несколько капель жидкого экстракта эхинацеи.
Если у вас серьёзные проблемы со здоровьем, рекомендуется консультация врача перед приёмом любых средств народной медицины.
Вот семь проверенных временем способов, которые помогут очистить легкие, увеличить их объем и расширить дыхательные пути:
Паровая терапия. Вдыхание водяного пара помогает раскрыть дыхательные пути и вывести слизь. Этот способ может быть эффективным временным решением для поддержания здоровья легких.
Откашливание. Контролируемый кашель разжижает слизь в легких и помогает ее отходу. Врачи рекомендуют откашливаться регулярно при проблемах с легкими.
Постуральный дренаж. Предполагает дыхательные упражнения, лежа на спине, боку и животе. Под действием силы тяжести тела слизь эффективнее отходит. Главное, чтобы грудь находилась ниже бедер.
Упражнения. Физическая активность увеличивает частоту дыхания и приводит к большему притоку кислорода. В том числе благотворно влияет на отход мокроты.
Зеленый чай. Содержит антиоксиданты, которые помогают уменьшить воспаление. Его соединения защищают легочную ткань от вредного воздействия сигаретного дыма. Так люди, выпивавшие не менее двух чашек зеленого чая в день, имели лучшую функцию легких, чем те, кто его не пил.
Противовоспалительные продукты. Куркума, зелень, вишня, черника, оливки, грецкие орехи, бобовые помогают уменьшить воспаление в легких и облегчить симптомы.
Постукивание грудной клетки. Перкуссия эффективный способ вывести слизь. Надо ладонью ритмично простукивать по грудной клетке. В сочетании с постуральным дренажем эффект лучше.
Будьте здоровы и не болейте!
ПОНРАВИЛОСЬ? СОХРАНИТЕ СЕБЕ НА СТРАНИЦУ, НАЖАВ НА КНОПКУ
Встретят тебя в уютной квартирке, проверенные путаны Ижевска, а можно и подружек. Чего бы вы не пожелали, просто скажите проститутке об этом по телефону, и при встрече она выполнит каждое ваше желание. Ласковые проверенные путаны Ижевска, пылкие и страстные, они такие модельные и чуткие, что любой захочет их. Выбери девушку сейчас.