Если твоя первая менструация началась в 12 лет и позже, то, вероятнее всего, ты доживешь до 90 лет! По крайней мере, так утверждают ученые из Калифорнийского медицинского университета.
В ходе исследований было выяснено, что женщины, чьи первые регулы начались в период от 12 до 15 лет, являются менее склонными к хроническим заболеваниям, реже подвергаются воздействию вредных привычек, да и живут на порядок дольше. С чем именно это связано — объяснить сложно. Но…
Есть несколько секретов, которые помогут сохранить женское здоровье и долголетие. Оказывается, не только наследственность, образ жизни и вредные привычки влияют на долголетие женщины.
Отказ от половых отношений с наступлением менопаузы чреват для женщины самыми негативными последствиями. Мы расскажем, почему не стоит отказываться от плотских утех в такой непростой период жизни.
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЖИЗНИ ЖЕНЩИНЫ
«Любви все возрасты покорны…» Справедливы ли эти слова, когда мы говорим об интимной близости? К тому же, когда тебе за 50. Климакс — болезненный период в жизни женщины. С угасанием функции половых желез наступают и определенные изменения в интимной жизни.
И чуть ли не каждая представительница прекрасного пола убеждена, что после сорока половой жизни практически нет, а после пятидесяти половая жизнь женщины и вовсе заканчивается.
ДОЛГОЛЕТИЕ ЖЕНЩИНЫ
Однако не всё так трагично! Геронтологи убеждены, что климакс половой близости не помеха. И в 50, и даже в 60 лет женщина способна жить полноценной интимной жизнью, получая истинное удовольствие. Врачи настоятельно рекомендуют: «Заниматься любовью в период климакса можно и нужно!»
Разумеется, изнуряющие симптомы менопаузы заставляют женщину испытывать множество неприятных эмоций: женщина был спокойной, а вдруг стала неуравновешенной, была энергичной — внезапно стала вялой и апатичной, готовой спать 24 часа в сутки. А что уже говорить про ненавистные приливы, ночную потливость, нарушение сна и проблемы с мочеиспусканием.
КЛИМАКС У ЖЕНЩИН ЧТО ДЕЛАТЬ
Лечение климакса всегда комплексное. Врачи рекомендуют соблюдать правильный режим труда и отдыха, полюбить лечебную гимнастику, исключить и пищи острые, соленые и жирные блюда, отказаться от вредных привычек.
Рекомендуется медикаментозная терапия общеукрепляющими препаратами, витаминам, успокаивающими и лишь по назначению врача — гормональными препаратами.
Однако специалисты в один голос твердят, что интимная близость — лучшее лекарство в период менопаузы!
Если ты убеждена, что половое влечение после 45–50 лет куда-то исчезает, мы тебя разубедим. Чем ближе к менопаузе, тем ниже становится уровень женских половых гормонов, а вот уровень тестостерона остается прежним. А он, к слову, отвечает за тонус, интерес к жизни и половое влечение… Выходит, после 40 половое влечение в норме должно лишь усиливаться.
Еще один миф, из-за которого женщины умышленно лишают себя интимной близости в период менопаузы, мол, секс после 50 совсем не радует. Конечно, один из первых симптомов климакса — сухость влагалища. А как можно получать удовольствие от интимной близости, если ты ощущаешь лишь дискомфорт и, вероятно, боль?
Благо сегодня эта проблема решается на раз-два: аптечные полки ломятся от всевозможных лубрикантов и интимных штучек, которые созданы для улучшения твоей интимной жизни.
К тому же, половые реакции женщины в зрелом возрасте почти что не изменяются, в отличие от полового влечения у мужчин. Женщина, которая на истоке своей половой жизни отличалась холодностью, достигает пика половых возможностей в промежутке от 35 до 50 лет. Половые возможности женщины почти что не терпят спадов с течением лет, если она ведет регулярную и качественную интимную жизнь.
Конечно, люди, перешагнувшие 50-летний рубеж, в своем большинстве подвержены различным болезням, но регулярная половая жизнь не только не отягощает имеющиеся заболевания, а наоборот — улучшает кровообращение, нормализует работу нервной системы и улучшает общее самочувствие.
Половая жизнь при климаксе раз в неделю способна повышать настроение и создавать ощущение наслаждения.
Регулярна половая близость два раза в неделю увеличивает продукцию секреторного иммуноглобулина А, тем самым защищая женщину от всевозможных вирусов и бактерий.
Более того, поцелуи и ласки хотя бы два раза в неделю дают тебе превосходную возможность обменяться микрофлорой с партнером, чтобы иммунитет стал еще сильнее. Вывод: половая близость защищает от болезней!
А вот интимные отношения три раза в неделю снижают риск развития инфаркта миокарда, улучшают кровоток и нормализуют работу сердечно-сосудистой системы в целом.
СЕКРЕТЫ ДОЛГОЛЕТИЯ
Однако не стоит превращать интимную близость в самоцель и первоисточник долголетия. «Естественная функция половых органов — поддержание и продолжение людского рода. Если половая функция не перегружается, то чем дольше она сохраняется, тем лучше для долголетия! Однако искусственное превращение ее в источник чрезмерных наслаждений, злоупотребление ею приводит к преждевременному истощению организма, к его преждевременному старению», — утверждал академик Богомолец. Как видишь, всё хорошо, что в меру.
Менопауза — непростой период жизни женщины. Вместо того, чтобы зацикливаться на своих недостатках, лучше сосредоточься на достоинствах, которые уж точно никуда не исчезли с приходом злополучного климакса!
ПОНРАВИЛОСЬ? СОХРАНИТЕ СЕБЕ НА СТРАНИЦУ, НАЖАВ НА КНОПКУ