Тоже удивлены?
Практически каждый из нас готовясь к ночному сну совершает своеобразный «ритуал». Нет — есть конечно особи, которые просто заваливаются поскорее в кровать и все… но как правило у каждого есть «набор» ежедневно выполняемых действий.
Кто-то обязательно перед сном принимает теплый душ, кто-то смотрит фильм или читает последние новости. Кто-то медитирует или повторяет аффирмации… а кто-то глупо «тупит» в смартфоне или планшете.
Вне зависимости от того, какие именно «ритуалы» проводятся — медики всем рекомендуют добавить еще один — не забыть СНЯТЬ НИЖНЕЕ БЕЛЬЕ!
Вы в шоке? Это нормально — особенно для любителей дедушкиных «труханов с начесом» бессмертной модели «семейные» 
Но не спешите плеваться — почитайте чем именно врачи аргументируют свои рекомендации.
- Снижение уровня сахара
Как ни странно, но сон без нижнего белья является одной из мер профилактики такого неприятного явления как сахарный #диабет . Ученые из Швеции утверждают, что, дав телу возможность свободно дышать вы улучшите обмен веществ и тем самым значительно понизите в крови уровень сахара.
Если у вас есть проблема с диабетом — попробуйте воспользоваться советом врачей.
- Свободная циркуляция крови по всему телу.
Возможно к фанатам «семейных» это относится в меньшей мере, но предпочитающим спортивные модели стоит прислушаться. Врачи совершенно серьезно утверждают, что резинка от ваших трусов мешает свободной циркуляции крови по телу. Что в свою очередь не дает полноценно получить кровоснабжение клеткам вашего организма.
- Даете возможность коже полноценно дышать.
Отказываясь от нижнего белья во время сна вы тем самым даете своей коже возможность полноценно дышать? Вы же знаете, что ваша #кожа тоже дышит? И чем меньше на ней «помех» в виде одежды, тем свободнее она это делает. Кожа дышит- — значит риск кожных заболеваний снижается.
Кстати врачи утверждают, что дышит не только кожа, но и «те самые» органы — а значит и риск заболеваний этих органов тоже снижается…
- Дарите телу прохладу.
Вы пробовали спать в скафандре? А в тулупе или шубе? Уверен, что большинство покрутит пальцем у виска и ответит отрицательно! Вот и врачи удивляются — зачем тогда вы заставляете #тело «спать в скафандре» надевая перед сном нижнее белье, а иногда еще и пижаму сверху.
Уберите эти совершенно ненужные «доспехи», и вы дадите телу возможность охладиться. А в прохладе и #сон станет крепче сразу.
- Убрал трусы — избавился от стресса.
Наш организм очень сложная «машина». И уже давно доказано, что такая неприятная штука как «гормон стресса» вырабатывается в нем по множеству поводов. Так вот отказ от нижнего белья во время сна позволяет обмануть этот самый гормон и даже остановить его выработку.
Вы спите без белья — #мозг понимает, что вам 100% комфортно и просто не дает вырабатываться этому гормону. Который кстати не только портит нам настроение, но и влияет на появление лишнего веса — а вы же не хотите получить позорное «пуфика» раньше времени?
Конечно подобные советы можно воспринимать и просто с юмором и как полный бред — особенно учитывая насколько закомплексованы сегодня «настоящие» #мужчины . Но поплевавшись и забыв эти рекомендации вы 100% не узнаете одного — что ощущают люди, которые спят без нижнего белья и почему таких людей становится все больше и больше…
- ЙОД — МОЩНЕЙШЕЕ ОРУЖИЕ ПРОТИВ ВИРУСНЫХ ИНФЕКЦИЙ
- ВОТ КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОРОДАВОК, ЧЁРНЫХ ТОЧЕК, РОДИНОК И ПАПИЛЛОМ. БЕЗ ЛАЗЕРОВ, ВРАЧЕЙ И ОПЕРАЦИЙ
- СЕРА В УШАХ: О ЧЕМ ХОТЕЛОСЬ УЗНАТЬ, НО СТЕСНЯЛИСЬ СПРОСИТЬ
- 7 ФАКТОРОВ, УНИЧТОЖАЮЩИХ ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ ЕЩЁ БОЛЬШЕ ЧЕМ КУРЕНИЕ
- ЯПОНСКИЙ ВРАЧ СИГЭАКИ ХИНОХАРА: ХОТИТЕ ПРОЖИТЬ ДОЛГО? НЕ ОТНОСИТЕСЬ К ЖИЗНИ СЕРЬЕЗНО!
ПОНРАВИЛОСЬ? СОХРАНИТЕ СЕБЕ НА СТРАНИЦУ, НАЖАВ НА КНОПКУ