ПОЧЕМУ ЯПОНЦЫ ЖИВУТ ДОЛЬШЕ ВСЕХ. 11 ПРИЧИН
Страна восходящего солнца в который раз стала первой в рейтинге продолжительности жизни населения Японцы — народ живучий. По крайней мере, согласно статистике Всемирной организации здравоохранения, дело обстоит именно
КОРИАНДР КАК ЛЕКАРСТВО: 6 УДИВИТЕЛЬНЫХ СВОЙСТВ ПРИПРАВЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
Кориандром называют семена пряного растения кинза, которое используется в кулинарии при приготовлении овощных и мясных блюд. Возможности семян кинзы значительно шире, чем ее листьев и стеблей. Зерна кориандра
10 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ УБИВАЮТ НАС КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Все люди, живущие на этой земле хотят быть здоровыми и прожить как можно дольше. В погоне за здоровье многие  жертвуют всем, что у них есть лишь бы только
3 ВОЗРАСТНЫХ ИЗМЕНЕНИЯ В ЖЕНСКОМ ОРГАНИЗМЕ
Менопауза особый период в жизни каждой женщины. Женщина начинает отслеживать в своем теле различные изменения, которых раньше не наблюдала. Самой распространенной жалобой специалисты называют — изменение массы тела.
ПОЗА, КОТОРАЯ СНИМЕТ БОЛЬ, РАССЛАБИТ МЫШЦЫ СПИНЫ И УЛУЧШИТ ОСАНКУ!
Очень важно каждому научиться расслаблять мышцы спины. После сидения за компьютером, за партой или за рулем в ней собирается напряжение. Крупным поверхностным мышцам трудно расслабиться самим по себе.
5 ПОЛЕЗНЫХ СВОЙСТВ МЯТЫ, О КОТОРЫХ ВЫ СКОРЕЕ ВСЕГО НЕ ЗНАЕТЕ
Мята перечная — многолетняя трава с многочисленными разветвленными стеблями высотой до метра. Цветки мелкие, расположенные кольцами — розоватые или красно-фиолетовые. Зеленые листья и молодые стебли имеют сильный характерный
УЧЕНЫЕ ВЫЯСНИЛИ: ВЫСОКОЕ ДАВЛЕНИЕ В ПОЖИЛОМ ВОЗРАСТЕ ИНОГДА МОЖЕТ БЫТЬ ПОЛЕЗНЫМ
Ученые выяснили, что лечить гипертонию надо далеко не всегда, иногда повышенное  давление буквально продлевает жизнь пациентам. Исследование, проведенное командой университетской клиники Шарите в Берлине, позволяет сделать вывод, что
ДЛЯ CУCТABOB И ПОЗВОНОЧНИКА — СРЕДСТВО ОТ СПОРТСМЕНОВ-ОЛИМПИЙЦЕВ
Попробуйте так сделать — вы не узнаете свой позвоночник. Автору этот рецепт сообщили спортсмены — олимпийцы, которые таким образом восстанавливали себе позвоночник после сильных нагрузок. Автор несколько лет
КАК СНИЗИТЬ РИСК ЗАБОЛЕТЬ РАКОМ
Рак – одна из самых распространенных причин смерти. Заболеть этим страшным недугом может каждый, вне зависимости от генетической предрасположенности. Однако, медики доказали, что существуют факторы, способствующие возникновению этого
ЗРЕНИЕ БУДЕТ В НОРМЕ — ВСЕГО 10 МИНУТ В ДЕНЬ УНИКАЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ГЛАЗ
Мы подобрали 10 самых эффективных упражнений для глаз, но вы можете выбрать пять. Главное всему комплексу посвящать около 10 минут каждый день. 1. Поморгайте часто в течение двух