ПОЛЬЗА И ВРЕД ПРОДУКТОВ

Сегодня очень часто на упаковках различных продуктов можно встретить надпись «Не содержит глютен». Тема безглютенового питания одна из самых дискуссионных в медицинских кругах. Только за прошедший год было

Какое сливочное масло Росконтроль занес в Черный список? Об этом читайте ниже в нашей статье. Несмотря на высокую калорийность, сливочное масло уверенно занимает свою позицию среди необходимых продуктов

Одни говорят, что этот продукт приносит пользу, а другие поправляются на ореховых снеках. Те, кто ведёт здоровый образ жизни и следит за питанием, наверняка уже не раз слышали

Всем известно, что сбалансированное питание является основой здоровой и полноценной жизни. Я есть то, что я ем. Другими словами наше здоровье, красота и самочувствие зависит напрямую от нашего

Макароны стали для нас обычным продуктом, и мы мало задумываемся об их влиянии на наше здоровье и красоту. Продукт относят к энергетическому продукту, которым содержит до 70 процентов сложных углеводов. Они медленно усваиваются в организме и дают долгое ощущение сытости. Неважно, какой

Молоко, творог, кефир, йогурт – все эти продукты считаются правильными и здоровыми и должны каждый день присутствовать в меню. Но для некоторых людей молочные продукты приносят не пользу,

Раньше никогда не слышала о том, что хурму следует замораживать… По примеру подруги морожу уже третий год подряд! Хурма не только потрясающе вкусная, но еще и очень полезная

Орехи, как и все зерна, содержат фитиновую кислоту. Она защищает их от животных, давая им возможность созреть. Остатки фитиновой кислоты в орехах усложняют процесс переваривания. Если замочить орехи,