СЕКРЕТ ДОЛГОЛЕТИЯ 114-ЛЕТНЕГО БРАЗИЛЬЦА: 5 ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ
Бернандо ЛаПалло часто спрашивали, в чем секрет его долголетия. Тот отвечал без всякого лукавства: относитесь к своему телу как к храму и обязательно включите в свой рацион эти
УПРАЖНЕНИЕ ЮЛА — ПРОФИЛАКТИКА МОЗГОВЫХ НАРУШЕНИЙ
Как это ни удивительно, но раскрутить многие жизненные проблемы, в том числе и проблемы со здоровьем, — можно простым вращением тела по часовой стрелке (когда мы вращаемся по
ВОТ ПОЧЕМУ Я ПОЛНОСТЬЮ ИЗМЕНИЛА СВОЕ ОТНОШЕНИЕ К ДНЕВНОМУ СНУ!
Ученые всего мира проводили множество экспериментов, исследуя сон человека, и пришли к интересному выводу. Наиболее выгодный для самочувствия и рабочего состояния режим — это двухчасовой сон посреди дня
ЗАДЕРЖИТЕ ДЫХАНИЕ И УЗНАЙТЕ ЗДОРОВЫ ЛИ ВЫ? ТЕСТ ПО МЕТОДУ БУТЕЙКО
Время, на которое человек может задержать дыхание, прямо пропорционально состоянию его здоровья. Поэтому время задержки дыхания расскажет о состояние вашего здоровья. Лечиться по методу Бутейко нелегко. Это большой
УЧЕНЫЕ ВЫЯВИЛИ СВЯЗЬ МЕЖДУ ГОРЯЧИМИ НАПИТКАМИ И РАКОМ ПИЩЕВОДА
Исследование показало как влияет температура употребляемого чая или кофе на вероятность заболевания Американские ученые пришли к выводу, что употребление слишком горячего чая или кофе может удвоить риск рака
СИНДРОМ РАЗДРАЖЕННОГО КИШЕЧНИКА: ХОЛИСТИЧЕСКИЙ ПОДХОД К ЛЕЧЕНИЮ
У всех нас иногда «бунтует кишечник» – в животе возникает неуютное ощущение, говорящее о неполадках в организме. Суть в том, что желудочно-кишечный тракт особенно чувствителен к эмоциональному стрессу,
«ШАФРАНОВОЕ МОЛОКО» СТИМУЛИРУЕТ РАБОТУ МОЗГА И ИЗБАВЛЯЕТ ОТ ДЕПРЕССИЙ И УСТАЛОСТИ
Молоко с кардамоном стимулирует работу мозга и избавляет от депрессий и усталости. Если же приготовить его с шафраном – такой напиток стабилизирует работу нервной системы, дыхательных путей и
11 ОПАСНЫХ ПРИЗНАКОВ ТОГО, ЧТО МОЖЕТ ПРОИЗОЙТИ ВНЕЗАПНАЯ ОСТАНОВКА СЕРДЦА
Проверьтесь. Возможно, вам срочно надо к врачу. Каждый год болезни сердца убивают до 18 миллионов человек всех возрастов. Львиную долю этих смертей можно было бы предотвратить, если вовремя
МУЖЧИНА ПОЧИСТИЛ УШИ ВАТНОЙ ПАЛОЧКОЙ И ПОВРЕДИЛ СЕБЕ МОЗГ
Британец почистил уши ватной палочкой и заработал гнойное воспаление головного мозга. Об этом сообщает информационный портал Global News со ссылкой на медицинский журнал The British Medical Journal. Пожелавший
5 МИНУТ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ – ЭТО МНОГО ИЛИ МАЛО?
Человек находит время для всего, что он действительно хочет. Ф.М. Достоевский Казалось бы, что может быть лучше, чем работать в уютном офисе перед монитором, но спокойная сидячая работа