ЗДОРОВЬЕ
Бернандо ЛаПалло часто спрашивали, в чем секрет его долголетия. Тот отвечал без всякого лукавства: относитесь к своему телу как к храму и обязательно включите в свой рацион эти
Как это ни удивительно, но раскрутить многие жизненные проблемы, в том числе и проблемы со здоровьем, — можно простым вращением тела по часовой стрелке (когда мы вращаемся по
Ученые всего мира проводили множество экспериментов, исследуя сон человека, и пришли к интересному выводу. Наиболее выгодный для самочувствия и рабочего состояния режим — это двухчасовой сон посреди дня
Время, на которое человек может задержать дыхание, прямо пропорционально состоянию его здоровья. Поэтому время задержки дыхания расскажет о состояние вашего здоровья. Лечиться по методу Бутейко нелегко. Это большой
Исследование показало как влияет температура употребляемого чая или кофе на вероятность заболевания Американские ученые пришли к выводу, что употребление слишком горячего чая или кофе может удвоить риск рака
У всех нас иногда «бунтует кишечник» – в животе возникает неуютное ощущение, говорящее о неполадках в организме. Суть в том, что желудочно-кишечный тракт особенно чувствителен к эмоциональному стрессу,
Молоко с кардамоном стимулирует работу мозга и избавляет от депрессий и усталости. Если же приготовить его с шафраном – такой напиток стабилизирует работу нервной системы, дыхательных путей и
Проверьтесь. Возможно, вам срочно надо к врачу. Каждый год болезни сердца убивают до 18 миллионов человек всех возрастов. Львиную долю этих смертей можно было бы предотвратить, если вовремя
Британец почистил уши ватной палочкой и заработал гнойное воспаление головного мозга. Об этом сообщает информационный портал Global News со ссылкой на медицинский журнал The British Medical Journal. Пожелавший
Человек находит время для всего, что он действительно хочет. Ф.М. Достоевский Казалось бы, что может быть лучше, чем работать в уютном офисе перед монитором, но спокойная сидячая работа